Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- La actriz mexicana Ana Brenda Contreras ha causado revuelo en redes sociales tras compartir un video en el que aparece ejercitándose con pesas a dos meses de dar a luz. Mientras algunos la felicitan por mantenerse activa, otros cuestionan si es seguro hacer ejercicio en su estado.
Ana Brenda, de 38 años, anunció su embarazo en diciembre de 2024 a través de un emotivo video donde sorprendió a su esposo, el empresario Zacarías Melhem, con una gorra que tenía la palabra "Dad" (papá, en inglés). Ahora, con su bebé en camino, la protagonista de telenovelas como "Teresa" y "Corazón indomable" sigue disfrutando al máximo de su rutina, incluyendo la actividad física.
En su cuenta de Instagram, la actriz publicó un mensaje en el que defendió su decisión de seguir entrenando durante el embarazo:
"ITS OK IF YOUR BODY CHANGES Cada persona es diferente, pero a mí me ha ayudado mucho ejercitarme durante el embarazo. Si no hay ninguna contraindicación médica y siempre consulten a su médico, NO SOY EXPERTA", escribió Ana Brenda.
Además, la actriz reflexionó sobre las críticas que ha recibido por hacer ejercicio en su estado y destacó la importancia de escuchar a su cuerpo:
"Yo hago exactamente lo que hacía antes de estar embarazada. Y más que nunca escucho qué me pide el cuerpo. Cada vez que me hacen comentarios fuera de lugar, me pongo a pensar en la cantidad de sentadillas y peso que carga una madre embarazada con toddlers o que por necesidad tiene que seguir trabajando".
Finalmente, Ana Brenda destacó que su principal objetivo es fortalecer su musculatura para el parto y la recuperación postparto. "Mi prioridad es seguir creando músculo para no lastimarme al cargar a mi bolita de amor y que cuando (espero) se vaya la grasa y retención de líquido me vuelva a sentir yo".
El video ha generado un intenso debate en redes sociales, donde algunos seguidores la aplauden por inspirar a otras mujeres a mantenerse saludables durante el embarazo, mientras que otros consideran que podría representar un riesgo. La polémica sigue abierta y la actriz continúa disfrutando esta etapa al máximo.
AML