Una cuarta parte de la población mundial en riesgo por sedentarismo: OMS

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Por: Cynthia Arroyo

Ciudad de México (Rasainforma.com).- De acuerdo a cifras proporcionadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), una cuarta parte de la población mundial se encuentra en riesgo de adquirir una enfermedad que acabe con su vida o la ponga en riesgo ya que no realiza actividad física alguna.

Son 1.400 millones de personas, aproximadamente, las que se encuentra en peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y cáncer debido al sedentarismo que llevan en su vida.

Lo anterior fue revelado por medio de un estudio realizado por la OMS luego de que se definiera a la inactividad física como una pandemia global, y es que no solo pone en riesgo la salud de las personas sino la economía de todo el mundo.

Los países con niveles de sedentarismo más elevados son:

Países occidentales (pasaron del 32% en 2001 al 37% en 2016)

América Latina y el Caribe (con un crecimiento del 33% al 39%)

De seguir con los registros bajos de actividad física no se logrará la reducción del 10% en la inactividad física en 2025, advierten especialistas.

Especialistas recomiendan al menos 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física intensa por semana

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DATO
En 2016 una de cada tres mujeres y uno de cada cuatro hombres alcanzaban el nivel recomendado de actividad física que los mantendría saludables

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