Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- En una alerta sin precedentes, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) reconoció que México enfrenta una “pandemia visual infantil”: la miopía está afectando a millones de estudiantes de primaria en todo el país. El uso excesivo de pantallas, la falta de luz natural y el sedentarismo son factores clave en esta creciente problemática de salud pública.
A través del programa “Vive Saludable, Vive Feliz”, el IMSS ha evaluado la salud visual de más de 1.3 millones de niños en escuelas primarias. Los resultados son preocupantes: cada vez más menores presentan dificultades para ver de lejos, lo que impacta directamente en su rendimiento escolar y desarrollo social.
Uso prolongado de pantallas: Celulares, tabletas y computadoras desde edades tempranas.
Falta de exposición a luz natural: Niñas y niños pasan más tiempo en interiores.
Estilo de vida sedentario: Menor juego al aire libre y poca actividad física.
Dieta deficiente: Poca ingesta de nutrientes esenciales para la salud ocular.
Entrecerrar los ojos para ver el pizarrón
Dolor de cabeza frecuente
Acercarse demasiado a las pantallas o libros
Bajo rendimiento escolar inexplicable
El IMSS sugiere reducir el tiempo frente a dispositivos electrónicos, realizar pausas visuales cada 20 minutos, fomentar el juego al aire libre al menos una hora diaria, revisiones oftalmológicas anuales y una buena iluminación en casa y en las aulas.
El IMSS ha desplegado brigadas de salud visual en escuelas primarias públicas para realizar evaluaciones tempranas y canalizar los casos graves a unidades médicas especializadas. Además, promueve hábitos saludables desde la infancia, entregando guías personalizadas a las familias y docentes.
RPO
