Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Reprimir lo que se siente no solo impacta la salud mental, también podría tener consecuencias físicas graves. Un estudio reciente sugiere que la supresión emocional está asociada con un mayor riesgo de muerte prematura, especialmente por cáncer.
De acuerdo con datos publicados en el Journal of Psychosomatic Research, la investigación siguió durante 12 años a 729 personas en Estados Unidos, utilizando información del General Social Survey vinculada con el índice nacional de defunciones.
Durante ese periodo se registraron 111 muertes, de las cuales 34 fueron por cáncer y 37 por enfermedades cardiovasculares. El análisis reveló que las personas con mayores niveles de supresión emocional presentaron un incremento en el riesgo de mortalidad por todas las causas, con una asociación más marcada en casos de cáncer.
Para obtener resultados más precisos, los investigadores ajustaron variables como edad, género, nivel educativo y origen étnico. Esto permitió aislar el impacto específico de la gestión emocional en la salud.
Aunque los hallazgos apuntan a una posible conexión, los autores subrayan que no existe una relación causal definitiva. Es decir, reprimir emociones no se puede considerar una causa directa de cáncer, pero sí un factor asociado a condiciones adversas.
La supresión emocional implica evitar expresar o procesar sentimientos, una conducta que suele estar vinculada al estrés crónico. Este tipo de estrés ha sido estudiado por su impacto en el sistema inmunológico y cardiovascular, lo que podría influir en el desarrollo de enfermedades.
Especialistas coinciden en que el estrés es un factor clave. Además de afectar el bienestar emocional, puede interferir en tratamientos contra el cáncer, aumentar la percepción del dolor y reducir la respuesta del organismo a medicamentos.
Entre sus efectos físicos destacan el sobrepeso, insomnio, fatiga crónica, depresión y aumento de la presión arterial, condiciones que complican el equilibrio del cuerpo y dificultan el control de enfermedades.
RPO
