Morelia (MiMorelia.com).- De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud, el deporte y la actividad física contribuyen en el crecimiento y desarrollo saludable de los jóvenes.
Además de los beneficios que tiene para la salud física, el deporte ayuda a los estudiantes a combatir el estrés y mejorar las habilidades de pensamiento, aprendizaje y de socialización.
Al respecto Isabela Shults, estudiante de la Licenciatura en Comercio Internacional de la UVAQ y Subcampeona Nacional de Enduro en la categoría juvenil femenil, comentó que una de las ventajas que ha encontrado al combinar el deporte con las actividades académicas es que ha podido desarrollar su gusto por conocer lugares y culturas diferentes.
También señaló que practicar su deporte le ha permitido reducir el estrés propio de los estudios universitarios.
Finalmente, Isabela Shults, animó a sus compañeros a alcanzar sus objetivos combinando distintas actividades que contribuyan a su formación y bienestar y les recordó que la motivación es lo primordial para alcanzar sus metas.
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SHA
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