Evita golpes de calor y enfermedades gastrointestinales con estas recomendaciones

De presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar (Foto: Cortesía)
De presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar (Foto: Cortesía)

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Las altas temperaturas propias de la temporada primaveral traen consigo riesgos para la salud y la integridad física de las y los michoacanos, principalmente por golpes de calor y por enfermedades gastrointestinales.

Lo anterior en referencia al ambiente caluroso que se ha empezado a sentir en los últimos días y que paulatinamente irá en aumento, aunado a la falta de lluvias que indican la pronta llegada de la temporada de estiaje.

Es por ello que la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a seguir las medidas de prevención y de autocuidado que las autoridades en la materia, han dispuesto para ser atendidas por la población y evitar en la medida de lo posible afectaciones por las altas temperaturas:

•  Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
•   No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
•    Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
•    Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
•    Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
•   Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
•    Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
•   Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
•    Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
•  Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas

Asimismo, se exhorta a la población en general mantenerse atentos a los siguientes síntomas:

•    Piel roja, caliente y sin sudor.
•    Pulso acelerado y fuerte.
•    Dolor palpitante de cabeza.
•    Mareo o náusea.
•    Confusión o hasta pérdida de la memoria.
•    Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
•    Ojos hundidos.
•    Llanto sin lágrimas en niños
•    Sed intensa.
•    Labios y lengua secos.
•    Irritabilidad.
•    Fiebre.
•    Vómito.
•    Dificultad para respirar.
•    Diarrea.
•    Sed intensa.
•    Evacuaciones o vómitos frecuentes.
•    Sangre en las evacuaciones.
•    No come o no bebe.
•    Fiebre alta y persistente.

Es importante tomar en cuenta que, de presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar y evitar auto medicarse.

Boletín/CA

Más vistas

No stories found.
logo
Mi Morelia.com
mimorelia.com