Día del Amor y la Amistad, ¿una celebración que te puede hacer sentir triste? Recomiendan que te regales algo tú mismo

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Una de las fechas más esperadas del año, el Día del Amor y la Amistad, puede ser un buen momento para pasarla con los amigos y la pareja; sin embargo, dicha celebración también causa sensaciones no tan positivas en algunas personas.

Contrario a lo que se considera, San Valentín es un día como la Navidad o el Año Nuevo que, al igual que genera ilusión, es susceptible también de disparar la ansiedad, la angustia, la tristeza, la melancolía e inclusive la frustración, ya sea porque uno se encuentra solo o porque la pareja, si se está en una relación amorosa, tiene expectativas muy elevadas o no llena las nuestras.

En ese sentido, la youtuber Lucía Estévez, del canal “Lo que aprendí en las redes sociales”, refiere que, en primer lugar, uno debe celebrarse a sí mismo el 14 de febrero y regalarse algo en caso de no tener pareja.

Para la youtuber, el Día del Amor produce nervios, tristeza y hasta frustración, sobre todo “si acabas o te acaban de cortar”, pero también si se está en una relación de pareja, ya que las expectativas por esta fecha pueden tener un fuerte impacto en el futuro del noviazgo en el que uno se encuentra.

Sin embargo, aun si uno no tiene pareja, Lucía Estévez recomienda centrarse en lo positivo de la situación, toda vez que podría ser peor estar inmersos en una relación conflictiva, por lo que deben buscarse los beneficios de la soledad y de la soltería, además de estrechar lazos con amigos y amigas.

Por último, Lucía Estévez expresó que la vida de una persona no gira en torno a las relaciones amorosas, sino que “se construye en diferentes áreas: trabajo, relaciones sociales, relaciones familiares, desarrollo espiritual e intelectual”, por lo que, si por el momento la vida en pareja no va bien, uno debe enfocarse en otros aspectos y potenciarlos.

oag