Correr: con grandes beneficios

El atletismo es una disciplina fácil de practicar
Correr: con grandes beneficios

Se apoyará a las familias desplazadas por la violencia en Tzitzio

CORTESÍA

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Solo o acompañado, por la mañana o en la tarde, rápido o lento, el atletismo tiene muchas opciones para practicarlo y procurar una vida saludable, explicó el Doctor Julio César Ruciles.

El director de la Licenciatura en Cultura Física y Deporte en la UVAQ invitó a registrarse en el Segundo Medio Maratón de la UVAQ 2022 Corriendo por Ayudar, donde se apoyará a la Casa Hogar del Cristo Abandonado y a las familias desplazadas por la violencia en Tzitzio. www.uvaq.edu.mx.

Julio César Ruciles compartió algunas de las bondades del atletismo, una disciplina fácil de practicar y con muchos beneficios para el desarrollo físico y mental.

“Correr nos permite disfrutar de una buena compañía o hacerlo nosotros de manera individual, nos permite elegir la hora del día que sea de nuestro agrado, nos permite integrarnos a una comunidad de corredores que cada día es más grande”, comentó el Doctor Ruciles.

AC

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