¡Cuídate! el sol podría provocar daños irreversibles en tu piel

¡Cuídate! el sol podría provocar daños irreversibles en tu piel
La exposición a los rayos ultravioleta (UV) también es uno de los principales factores que pueden generar cáncer de piel (Foto: pixaby)

Ciudad de México (MiMorelia.com/Redacción).- Estas vacaciones de Semana Santa cientos de personas aprovechan para salir a playas, parques, balnearios o centros deportivos en donde ademas de disfrutar en familia, toman un poco de sol, sin embargo si no se toman los cuidados adecuados, pueden presentarse complicaciones en la salud, sobre todo daños en la piel que podrían ser irreversibles.

A decir de Sofía Domínguez Aguilar, dermatóloga del Hospital General Regional No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Mérida Yucatán, los daños en la piel pueden ser más complicados de lo que se cree.

Foto envejecimiento (deterioro prematuro de la piel), lentigos solares (manchas color café oscuro), quemaduras, aparición de manchas blancas en el cuerpo, melasma (también conocido como paño), alergias y queratosis actínicas (lesiones premalignas) son algunas de las consecuencias de la exposición prolongada a los rayos del sol.

La exposición a los rayos ultravioleta (UV) también es uno de los principales factores que pueden generar cáncer de piel, padecimiento que en algunos casos puede ser mortal, aunque actualmente en el IMSS se cuenta con especialistas y equipo médico que permiten, junto con una detección oportuna, combatir este padecimiento.

La especialista en dermatología detalló que las personas afectadas por el sol no deben aplicar remedios caseros en la piel, ya que podrían generar alguna irritación o complicación.

"Es importante que quienes se expongan al sol, en ese mismo momento también eviten la cercanía con el agua, nieve, metales, arena y concreto, ya que estos elementos reflejan los rayos UV, aumentando los daños en la piel", explicó.

Es importante que ante cualquier aparición de bolitas, lunares, lesiones, cambios detectados en la piel o reacciones adicionales como fiebre, comezón, dolor, escozor o inflamación, acudan con su médico familiar, ya que debe tomarse como una señal de alarma.

Para evitar complicaciones por la exposición al sol y tener una piel sana, se recomienda:

  • Utilizar bloqueadores solares
  • Usar sombreros, gorras o lentes oscuros para protegerse
  • No exponerse a los rayos solares, principalmente de 10:00 a 16:00 horas, pues en ese periodo la radiación cae de manera directa en la piel
  • Mantenerse bien hidratado
  • Incrementar el consumo de frutas y verduras

CA

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