Yellow Day, la ciencia detrás del día más feliz del año

Hay una serie de factores que propician la felicidad y el optimismo
Yellow Day, la ciencia detrás del día más feliz del año
Se antepone al blue mondayPIXABAY

Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Este 20 de junio se celebra el Yellow Day, o también conocido como el "Día más feliz del año", pero esto tiene una explicación científica.

El Yellow Day tiene relación con el solsticio de verano, temporada en que las condiciones meteorológicas mejoran en el hemisferio norte y ello mejora la calidad de vida de las personas, señalan especialistas y psicólogos.

Con la entrada del verano hay aumento de horas de luz y temperatura, esto incide de manera positiva en el organismo y la mente de las personas, ya que la luz solar activa la serotonina, llamada como la hormona de la felicidad.

Debido a que hay condiciones para determinar el día más triste del año, que se denomina Blue Monday, acuñado por el psicólogo Cliff Arnall, éste también consideró que debía haber el día opuesto.

Tras realizar algunos estudios, Arnell encontró la fórmula para determinar el día más feliz:

O + (N x S) + CPM / T + He

  • O= Disfrutar del aire libre y realizar actividades en el exterior

  • N= Conexión con la naturaleza

  • S= Socializar y reunirse con la familia y amigos

  • CPM= Recuerdos positivos de la niñez

  • T= Temperatura cálida

  • He= Vacaciones de verano

Los psicólogos indican que el color amarillo representa felicidad y alegría, lo que a su vez propicia el positivismo y la creatividad.

AC

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