Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de la Delegación Michoacán realizó una rueda de prensa para difundir recomendaciones preventivas para la temporada invernal. El objetivo es proteger a la población de enfermedades respiratorias y otros riesgos asociados al frío.

El coordinador de atención a la salud, Enrique Gutiérrez González, destacó que las personas más vulnerables a las infecciones respiratorias son los niños menores de 5 años, las personas mayores de 65 años, las mujeres embarazadas y aquellos con padecimientos pulmonares crónicos.

"Es importante destacar que durante la temporada invernal, se registra un aumento significativo en los casos de enfermedades respiratorias, con un incremento del 40% en comparación con otras épocas del año", dijo.

Para prevenir enfermedades, el doctor recomendó evitar cambios bruscos de temperatura, abrigarse bien, usar gorro, bufanda y guantes, y consumir alimentos ricos en vitamina C. También es importante mantener una alimentación saludable, incluyendo verduras y frutas en la dieta.

Además, se advirtió sobre los riesgos de accidentes y quemaduras durante la temporada invernal, especialmente en personas que consumen alcohol. El doctor Martín Domínguez Cisneros, urgenciólogo del IMSS, destacó que es temporada donde muchos recaen en el alcoholismo y que en enero y febrero se registran aumentos en las urgencias por accidentes y traumas relacionados con el consumo de alcohol.

Finalmente la nutrióloga Saraí Mendoza Sánchez recomendó consumir alimentos saludables y evitar excesos durante la temporada festiva. Sugirió incluir verduras y frutas en la dieta y optar por postres más saludables, como la ensalada de manzana.

"Muchos derechohabientes dejan de ir a sus consultas durante la temporada navideña, y luego llega el arrepentimiento en tener que bajar los kilos de más o bien se incrementan casos de atención con complicaciones por enfermedades crónicas como resultado de malos hábitos", concluyó.

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