Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Ante las altas temperaturas que se registran, se recomienda a la población mantenerse hidratada y evitar, en la medida de lo posible, la exposición prolongada a los rayos solares para prevenir golpes de calor, destacó Francisco Xavier Lara Medina, coordinador de Protección Civil y Bomberos de Morelia.

En entrevista para MIMORELIA.COM, el coordinador señaló que la ola de calor continuará muy probablemente hasta el mes de junio, por lo que recalcó la importancia de que la ciudadanía adopte medidas preventivas para reducir riesgos, especialmente en grupos vulnerables como menores de edad y adultos mayores.

“Hay que mantenerse hidratados durante todo el día, pero no con refrescos ni bebidas azucaradas, sino preferentemente con agua natural. También es importante permanecer en la sombra o, en caso de exponerse al sol, utilizar protector solar, sombrero o gorra (...)”, indicó.

En este sentido, el coordinador agregó que también se recomienda consumir alimentos frescos, como frutas, especialmente con alto contenido de agua, así como cítricos que ayudan a mantener una adecuada hidratación.

Cabe resaltar que en entrevistas pasadas por parte de la Clínica Municipal Poniente de Morelia, se ha exhortado a la población a estar atenta a síntomas como mareo, dolor de cabeza, debilidad o náuseas, ya que podrían ser señales de un golpe de calor y requerir atención inmediata.

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