Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- Ante las altas temperaturas que se pronostican para el estado, la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) llama a la población a tomar medidas preventivas.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para este lunes en Michoacán continuará un ambiente de cálido a caluroso con temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius.
Las altas temperaturas podrían ocasionar insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas o un golpe de calor, por ello, la Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a seguir las siguientes recomendaciones:
Evita asolearte entre las 11 y 16 horas
Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
No realices actividades físicas intensas bajo el sol
Toma agua simple, aunque no tengas sed
Come alimentos frescos, frutas y verduras
Permanece en la sombra y lugares frescos
Usa protector solar (mínimo F15)
Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
Evita consumir bebidas alcohólicas
No permanezcas en un vehículo con las ventanillas cerradas
Extrema precauciones con adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, niños y niñas
Cuida a tus mascotas, no las dejes expuestas al sol y sin agua.
La Coordinación Estatal de Protección Civil pone a disposición el número de emergencias 911, ante cualquier suceso.
mrh