Morelia, Michoacán (MiMorelia.com).- El próximo 15 de marzo se conmemorar el Día Mundial del Sueño, con el fin de concientizar a las personas sobre la existencia de algunas trastornos de sueño que existen.

De acuerdo con al Instituto de Salud el Bienestar, cuando no dormimos las horas adecuadas, puede tener como consecuencias desarrollar enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes, depresión y cáncer.

Para conmemorar este día, será el próximo viernes que se convocó a una “siesta masiva” en la Ciudad de México.

Fue a través de sus redes sociales que la Secretaria de Gobernación, invito a los ciudadanos a asistir al monumento a la Revolución a las 17:00 horas.

En la imagen compartida en redes sociales, también menciono que se impartían técnicas de meditación y otras herramientas prácticas para alcanzar un estado que facilite el sueño.

mrh